Spanie z dzieckiem ma swoje wady i zalety. Ostatnio jednak coraz częściej słyszy się o tym, że niekoniecznie jest to dobre rozwiązanie. Dlaczego pojawiają się takie głosy i jak uniknąć […]
Domowe sposoby na szybkie zaśnięcie
Niestety problemy z zasypianiem to coraz częstszy problem w dzisiejszych czasach. Nie zawsze jednak od razu musimy wdrażać farmakoterapię, czasem wystarczy wprowadzić kilka “rytuałów” przed położeniem się do łóżka, a […]
Jak uniknąć alergii w sypialni?
W poprzednim artykule skupiliśmy się na tym, jak materac może oddziaływać na nasilanie się objawów alergii. Dzisiaj do tematu podejdziemy szerzej, dlatego jeśli zastanawiasz się jak wyeliminować alergeny z sypialni […]
Jakie są rodzaje pianek w materacach?
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Chociaż przez długi czas pianka kojarzona była przede wszystkim z […]
Ból pleców u młodej osoby, a materac
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Młodzi ludzie niestety często bagatelizują problem, jakim jest ból kręgosłupa, […]
Melatonina – pokonaj bezsenność za grosze
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Bezsenność to zaburzenie prawidłowego rytmu i głębokości snu. Wszyscy wiemy, […]
Jak spać bez zmartwień o bezdech senny?
Bezdech senny niestety wciąż przez wielu jest bardzo bagatelizowaną chorobą. Mało kto wie, że nocne chrapanie może oznaczać właśnie to poważne schorzenie, które jest w stanie doprowadzić nawet do śmierci. […]
Jak wybrać tani materac?
Tani materac nie znaczy gorszy! Poszukujesz modelu, która nada się na każdą kieszeń, lecz jednocześnie zapewni Ci sen na wysokim poziomie? Dobrze trafiłeś, dzisiaj pomożemy wybrać Ci wysokiej jakości produkt […]
Jaki materac najlepszy dla alergika?
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Katar, kaszel, łzawienie oczu – często niepożądane reakcje alergiczne są […]
Jaką wybrać ramę do łóżka?
Kompletując nowe łóżko do sypialni warto wiedzieć, że nie tylko odpowiedniej twardości materac jest istotny, ale duże znaczenie ma także rama, na której będzie się on znajdował. Na rynku można […]
Zakup nowego materaca – od czego zacząć?
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Przyszedł już czas, że pora wymienić dotychczasowy materac do spania […]
Twarde materace – kto powinien je wybierać?
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Materace dostępne na rynku można podzielić pod względem różnych kryteriów, […]
Usuwanie roztoczy z materaca – porady
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Często wymieniasz pościel i systematycznie wietrzysz swoją sypialnię? Niestety mimo […]
Czy dziecko powinno spać z rodzicami?
Z rodzicami czy w swojej sypialni? Istnieje wielu zwolenników spania z dzieckiem i jednocześnie bardzo duże grono przeciwników. Dlatego dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć, które rozwiązanie jest najlepsze; zarówno dla naszej pociechy […]
Zaburzenia snu u dzieci – jak sobie z nimi radzić?
Zaburzenia snu są problemem, dotykającym nie tylko osoby dorosłe – często zmagać muszą się z nimi również najmłodsi, dla których nocny odpoczynek jest szczególnie istotny, ze względu na fakt, że […]
Zakup materaca przez Internet – na co zwrócić uwagę
Zakupy przez Internet cieszą się niesłabnącą popularnością. I trudno się temu dziwić – nie tylko można wybierać produkty siedząc w ulubionym fotelu z kubkiem aromatycznej kawy w ręce, ale również […]
Poduszka ergonomiczna – jakie ma zalety
Czasami rano wstajemy niewyspani z bólem w okolicy karku, nie mogąc swobodnie poruszać głową. Cały dzień mamy złe samopoczucie, jesteśmy mniej produktywni i marzymy tylko o tym, aby wrócić do […]
Higiena snu – dlaczego jest ważna
Chcąc zadbać o nasze zdrowie nie możemy zapominać o odpoczynku, który reguluje pracę niemal całego organizmu. Tutaj za kluczowe, możemy uznać pojęcie “higiena snu”, odpowiadamy co się za nim kryje […]
Ciąża a wygoda podczas snu
Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. Wymaga ona […]
Rama do łóżka – jaką wybrać?
Dla komfortu naszego snu, bardzo dużą rolę odgrywa rama do łóżka, z jakiej korzystamy. Ich szeroki wybór dostępny na rynku sprawi, że w łatwy sposób odnajdziemy będącą idealnym dopełnieniem naszego […]
