lipiec 2019

cykle-snu-jakie-wyrozniamy

Fazy snu i ich znaczenie

W ciągu całego życia przesypia się ponad 20 lat, dlatego warto zadbać o dobry sen. Jego jakość w dużej mierze zależna jest od długości poszczególnych faz, a także od tego, […]

jak-dobrac-twardosc-materaca

Materac miękki czy twardy?

Dobrze dobrany materac kieszeniowy sprawia, iż sen jest regenerujący, co sprzyja naszej efektywności w ciągu dnia. Jedną z kluczowych cech materaca jest jego twardość, lecz odpowiednie jej dopasowanie może okazać […]

co-to-jest-higiena-snu

Higiena snu – na czym polega?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Codzienne wysypianie się to coś, o czym marzy każdy z […]

alergia-na-roztocza-a-dobor-materaca

Jaki materac dla alergika?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Codzienne funkcjonowanie alergika nie jest usłane różami – musi on […]

wplyw-aranzacji-sypialni-na-jakosc-snu

Sypialnia sprzyjająca efektywnemu snu

Jakość naszego snu w dużym stopniu wpływa na samopoczucie w ciągu całego kolejnego dnia. A od czego zależy jak najwyższy jego komfort? Od sypialni, która będzie sprzyjać efektywnemu snu. To […]

na-czym-polegaja-strefy-twardosci-materaca

Czym są strefy twardości w materacu?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Podczas wyboru materaca istotne jest jego odpowiednie dostosowanie do indywidualnych […]

urzadzanie-sypialni-a-jakosc-snu

Czy wystrój sypialni wpływa na sen?

Do aranżacji sypialni powinniśmy przykładać dużą uwagę. Każdy z nas chce, aby nie była tylko miejscem do spania, ale wyrażała nasze wnętrze, czy też była przestrzenią do realizacji pasji. Klimat […]

zasady-feng-shui-w-sypialni

Jak urządzić sypialnie zgodnie z zasadami feng shui?

Urządzanie sypialni z pewnością nie należy do prostych zadań. Szczególnie, jeśli partnerzy mają zróżnicowane wyobrażenia na temat jej wystroju. Aby żyć zgodnie i utrzymywać harmonię w życiu, warto wybrać urządzenie […]

jaki-kupic-materac-dla-niemowlaka

Materac dla niemowlaka – co warto wiedzieć

Okazuje się, że materac do łóżeczka często jest bardzo niedocenianym elementem wyprawki dla noworodka. Jednak warto zauważyć, że dziecko spędza  większość swojego dnia, leżąc, a materac jest odpowiedzialny za podtrzymanie […]

jakie-sa-rodzaje-materacy-piankowych

Materace piankowe – charakterystyka

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. W zależności od rodzaju zastosowanej w materacu pianki można uzyskać […]

jak-walczyc-z-bezsennoscia

Problemy ze snem – sposoby na bezsenność

Bezsenność to choroba cywilizacyjna, która niewątpliwie dotyka coraz więcej osób. Brak skupienia, drażliwość to tylko niektóre z wielu konsekwencji, jakie wywołuje brak odpowiedniego odpoczynku. Problemy ze snem można jednak zwalczyć, […]

rodzaje-materacy-sprezynowych

Materace sprężynowe – dla kogo są polecane

Wybór materaca jest ważny, a jego dobór powinien opierać się na naszych osobistych preferencjach, od których zależy jakość naszego snu. Materace sprężynowe zapewniają możliwość takiej personalizacji, a dodatkowo dzielą się […]

jaki-kupic-materac-dwuosobowy

Materac dla pary – jak wybrać?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Dobór odpowiedniego materaca często jest bardzo dużym wyzwaniem dla nas. […]

urzadzenie-pokoju-dla-przedszkolaka

W co wyposażyć sypialnie przedszkolaka?

Pokój przedszkolaka powinien być przytulnym miejscem, gdzie dziecko będzie czuło się swobodnie oraz bezpiecznie. Przy urządzaniu tego typu przestrzeni trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników, które mają na celu zachowanie […]

zalety-materacy-medycznych

Materac medyczny – czy warto kupić?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Wszelkiego rodzaju wątpliwości podczas wyboru nowego materaca są w pełni […]

materace-hybrydowe-czyli-jakie

Materace hybrydowe – pianka i sprężyny w jednym modelu

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Materace hybrydowe są niezwykłą innowacją, która zrewolucjonizowała rynek oraz na […]

jaki-kupic-materac-dla-dziecka

Kiedy dziecku wymienić materac na nowy?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Dobór odpowiedniego materaca, w okresie dziecięcym, jest bardzo istotny, ponieważ […]

zmiana-strefy-czasowej-a-sen

Jak radzić sobie z jet lag?

Jet lag jest problemem związanym ze zmianą strefy czasowej, w trakcie podróży w kierunku równoleżników. Zaburzenie u każdego może przebiegać inaczej, w zależności od wieku, stanu zdrowia, lecz również kierunku […]

jaki-kupic-materac

Wybór materaca – czym się kierować?

Chciałbyś poprawić jakość swojego snu? Najlepiej zacząć od kupna nowego materaca, który spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Od tego na czym śpisz zależy między innymi to, czy rano obudzisz się rześki […]