Lipiec 2019

jakie-sa-rodzaje-materacy-i-ktory-wybrac

Rodzaje materacy i ich właściwości

Wybierając materac idealny do preferencji, swoją drogę trzeba przede wszystkim zacząć od poznania wszystkich rodzajów tych produktów. Specjalnie dla osób poszukujących informacji na własną rękę stworzyliśmy katalog materacy, który pomoże w dopasowaniu idealnego modelu. Materace sprężynowe Materace, które są dostępne na rynku, możemy podzielić na trzy główne kategorie: bonellowe, kieszeniowe oraz multipocket. Te pierwsze zbudowane [...]
cykle-snu-jakie-wyrozniamy

Fazy snu i ich znaczenie

W ciągu całego życia przesypia się ponad 20 lat, dlatego warto zadbać o dobry sen. Jego jakość w dużej mierze zależna jest od długości poszczególnych faz, a także od tego, w której części cyklu MREM lub REM się obudzisz. Za co dokładnie odpowiedzialne są fazy snu i co wówczas dzieje się z organizmem? Fazy snu [...]
jak-dobrac-twardosc-materaca

Materac miękki czy twardy?

Dobrze dobrany materac sprawia, iż sen jest regenerujący, co sprzyja naszej efektywności w ciągu dnia. Jedną z kluczowych cech materaca jest jego twardość, lecz odpowiednie jej dopasowanie może okazać się problematyczne. W tym tekście dowiecie się jak efektywnie dostosować twardość materaca i czym sugerować się podczas zakupu. Rodzaje twardości materaca Oznaczenie H podawane przez producenta [...]
co-to-jest-higiena-snu

Higiena snu – na czym polega?

Codzienne wysypianie się to coś, o czym marzy każdy z nas. Zastanawiasz się, w jaki sposób to zrobić? Czy to w ogóle możliwe? Odpowiedź brzmi: tak, jeśli tylko zadbasz o higienę swojego snu. W artykule odpowiadamy na pytanie, czym ona jest i w jaki sposób przestrzegać jej zasad. Czym jest higiena snu? Higiena snu jest [...]
alergia-na-roztocza-a-dobor-materaca

Jaki materac dla alergika?

Codzienne funkcjonowanie alergika nie jest usłane różami - musi on zmierzyć się on z wieloma ograniczeniami oraz uważać na substancje, których nie toleruje jego organizm. Na szczęście obecnie istnieje wiele udogodnień sprawiających, że alergia przestaje mocno dawać się we znaki. Jednym z nich jest odpowiedni, antyalergiczny materac, który zapewnia zdrowy sen. Jaki powinien on być [...]
wplyw-aranzacji-sypialni-na-jakosc-snu

Sypialnia sprzyjająca efektywnemu snu

Jakość naszego snu w dużym stopniu wpływa na samopoczucie w ciągu całego kolejnego dnia. A od czego zależy jak najwyższy jego komfort? Od sypialni, która będzie sprzyjać efektywnemu snu. To zarówno sama jej aranżacja, kolorystyka ścian i dodatków, ale także odpowiedni materac, dzięki któremu zawsze wstaniesz prawą nogą. Odpowiednia aranżacja sypialni – zadbaj o przytulność [...]
na-czym-polegaja-strefy-twardosci-materaca

Czym są strefy twardości w materacu?

Podczas wyboru materaca istotne jest jego odpowiednie dostosowanie do indywidualnych potrzeb, dlatego w trosce o znacznie bardziej komfortowy sen stworzono ulepszenia, które określa się strefami twardości. Dzięki tym nowoczesnym udogodnieniom, materac zapewni naszemu organizmowi regenerację oraz dobre samopoczucie na kolejny dzień. Czym są strefy twardości w materacu? Strefy twardości, zwane potocznie “strefami komfortu”, to podział [...]
urzadzanie-sypialni-a-jakosc-snu

Czy wystrój sypialni wpływa na sen?

Do aranżacji sypialni powinniśmy przykładać dużą uwagę. Każdy z nas chce, aby nie była tylko miejscem do spania, ale wyrażała nasze wnętrze, czy też była przestrzenią do realizacji pasji. Klimat budują często drobne dodatki czy użyte kolory. Urządzając nasz pokój nie możemy jednak zapomnieć o jego podstawowej funkcji, czyli zapewnieniu nam komfortowego snu. Kolory i [...]
zasady-feng-shui-w-sypialni

Jak urządzić sypialnie zgodnie z zasadami feng shui?

Urządzanie sypialni z pewnością nie należy do prostych zadań. Szczególnie, jeśli partnerzy mają zróżnicowane wyobrażenia na temat jej wystroju. Aby żyć zgodnie i utrzymywać harmonię w życiu, warto wybrać urządzenie sypialni zgodnie z zasadami Feng Shui. Na czym dokładnie polega ta filozofia? Czym jest feng shui? Feng shui z języka chińskiego oznacza wiatr i wodę. [...]
jaki-kupic-materac-dla-niemowlaka

Materac dla niemowlaka – co warto wiedzieć

Okazuje się, że materac do łóżeczka często jest bardzo niedocenianym elementem wyprawki dla noworodka. Jednak warto zauważyć, że dziecko spędza  większość swojego dnia, leżąc, a materac jest odpowiedzialny za podtrzymanie delikatnego kręgosłupa. Na co zatem zwrócić uwagę podczas zakupu? Materac dla niemowlaka Pierwszym aspektem, na jaki powinno zwrócić się uwagę podczas zakupy materaca dla niemowlaka [...]