
Wpływ stresu na nasz sen
Stres towarzyszy większości z nas codziennie. Może być związany z pracą, szkołą, uczelnią, życiem prywatnym czy rodzinnym i niestety, ale nie jest od nas zależny. Może wystąpić w naprawdę niespodziewanych sytuacjach i wywoływać wiele negatywnych objawów, takich jak szybsze bicie serca, biegunka czy nadmierna potliwość całego ciała.