Blog

Spanie na właściwym podłożu to sekret odpowiedniego odpoczynku i wydajnego funkcjonowania w ciągu dnia. Dlatego tak ważne jest dobranie idealnego materaca, który będzie dopasowany do naszych potrzeb i oczekiwań. Dzisiaj przyjrzymy się materacom sprężynowym: jakie są ich rodzaje, czym się charakteryzują i dla kogo są szczególnie polecane. Zapraszamy do lektury! Rodzaje materacy sprężynowych Materace sprężynowe […]

Często wymieniasz pościel i systematycznie wietrzysz swoją sypialnię? Niestety mimo tego nie jesteś w pełni w stanie uniknąć problemu, jakim są roztocza rozwijające się we wnętrzu materaca. Skąd się biorą i jak mogą wpłynąć na nasze zdrowie? Roztocza w materacu – po czym je poznać? Materac to środowisko sprzyjające rozwojowi roztoczy. Czym jednak one dokładnie […]

Zdrowy i wartościowy sen jest niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania w ciągu dnia. Nocny wypoczynek powinien kojarzyć się ze spokojem, ciszą i komfortem, jednak czasami nie jesteśmy w stanie się odpowiednio zrelaksować, ponieważ doskwierają nam problemy zdrowotne w tym również ból ciała wywołany różnymi przyczynami. Jak w tej sytuacji ułatwić sobie zasypianie i regenerację? Dobrym […]

Ukochany pupil często jest dla nas jak członek rodziny. Nic więc dziwnego, że wielu pozwala mu na spanie w sypialni, a nawet często razem łóżku. Czy pies i kot mogą wpływać na nasz komfort podczas snu? Rozważmy wszystkie “za” i “przeciw”. Pupile śpiące w sypialni Ze względu na przywiązanie do naszego zwierzaka niejeden z nas […]

Wbrew pozorom, nasze nawyki żywieniowe mają bardzo duży wpływ na jakość snu. Zmiana diety, coraz częściej jest zalecaną przez lekarzy, metodą walki z bezsennością. Właśnie dlatego podpowiadamy o co zadbać, aby lepiej wypoczywać i mieć więcej siły w ciągu całego dnia. Dieta, a sen  Sposób, w jaki się odżywiamy oraz jakość snu są ze sobą […]

Materace z matą kokosową stają się coraz bardziej popularne. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ dodatkowy, naturalny wkład, nie pozostaje bez znaczenia w kwestii komfortu snu oraz żywotności wybranego przez nas modelu. Kokos w materacu Na rynku, znajdziemy coraz więcej materacy, które zawierają w sobie dodatkową matę kokosową produkowaną ze sprasowanego włókna kokosowego. Jest […]

Słowo “boho” pochodzi od francuskiego “bohème”, które oznaczało ruch intelektualistów sprzeciwiający się burżuazji, do którego na początku należeli artyści. Wprowadzili oni do swoich mieszkań różnorodność stylów mebli i dekoracji, których inspiracje czerpali z całego świata. Obecnie także wiele osób uwielbia ten kierunek, starając się urządzić swoje wnętrza w tym właśnie stylu. Jak urządzić sypialnię w […]

Styl Urban Jungle ostatnio bije rekordy popularności. Ogromne motywy roślinne, które na myśl przynoszą egzotyczną puszczę, są jedną z jego cech charakterystycznych. Jak zaaranżować wnętrze sypialni, które pomoże chociaż na chwilę wyrwać się myślami z szarego, betonowego miasta? Sypialnia w stylu Urban Jungle Wielu z nas, może nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, że […]

Sypialnia powinna być miejscem, które kojarzy nam się tylko z dobrym wypoczynkiem. Dlatego też – aby zwiększyć sobie komfort snu – warto stworzyć przytulne pomieszczenie, w którym będziemy czuli się spokojni i zrelaksowani oraz które będzie sprzyjało zasypianiu. Istotnym elementem jest oświetlenie. Należy pamiętać, aby nie rozbudzało ono naszego organizmu, tylko pomagało szybko zasnąć, a […]