Porady

Dziecko śpiące w sypialni rodziców

Czy dziecko powinno spać z rodzicami?

Z rodzicami czy w swojej sypialni? Istnieje wielu zwolenników spania z dzieckiem i jednocześnie bardzo duże grono przeciwników. Dlatego dzisiaj spróbujemy odpowiedzieć, które rozwiązanie jest najlepsze; zarówno dla naszej pociechy jak i dla nas samych. Gdzie powinno spać dziecko Najlepszym rozwiązaniem jest, jeśli nasz noworodek śpi w swojej kołysce, ponieważ jest to dla niego najbezpieczniejsza […]

dla-kogo-wybrac-materac-piankowy

Materac piankowy – dla kogo będzie dobry?

Materace piankowe należą do jednych z najpopularniejszych. Jednak, ze względu na ich szeroką gamę dostępną na rynku często ciężko jest wybrać najbardziej pasujący do naszych potrzeb. Właśnie dlatego dzisiaj przybliżymy najważniejsze kwestia związane z zakupem piankowego modelu. Rodzaje materacy piankowych Materaca piankowe dzielą się na kilka podstawowych kategorii, które pozwalają nam dobrać model idealnie spełniający […]

materac-dla-nastolatka-jaki-kupic

Jaki powinien być materac dla nastolatka?

Jeżeli Twoje dziecko wyrosło już ze swojego pierwszego materaca do spania, to odpowiedni czas na wymianę podłoża na takie, które idealnie będzie pasować do nastolatka. Wybór materaca pozornie jest prosty, jednak na rynku dostępnych jest tak wiele modeli, że nie wiadomo, który z nich będzie najlepszy. Kupując materac dla nastolatka warto wziąć pod uwagę kilka […]

zakup-stelaza-na-co-zwrocic-uwagr

Stelaż do łóżka – jaki wybrać?

Idealne łóżko to zapewnienie wysokiego komfortu wypoczynku i pełnowartościowego snu, który jest niezbędny przy zabieganym i aktywnym trybie życia. Konstruując wymarzone miejsce do spania warto pamiętać, że istotny jest nie tylko wybór odpowiednio dopasowanego do naszych potrzeb materaca, ale również trzeba przyjrzeć się właściwemu stelażowi łóżka. Jakie są ich rodzaje? Czym się kierować przy zakupie? […]

Problemy ze snem u dzieci

Zaburzenia snu u dzieci – jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia snu są problemem, dotykającym nie tylko osoby dorosłe – często zmagać muszą się z nimi również najmłodsi, dla których nocny odpoczynek jest szczególnie istotny, ze względu na fakt, że ich organizm cały czas się rozwija. Jest to duże obciążenia zarówno dla samych dzieci, jak i rodziców, którzy często muszą spędzać przy łóżku swojej pociechy […]

Jak kupić materac online

Zakup materaca przez Internet – na co zwrócić uwagę

Zakupy przez Internet cieszą się niesłabnącą popularnością. I trudno się temu dziwić – nie tylko można wybierać produkty siedząc w ulubionym fotelu z kubkiem aromatycznej kawy w ręce, ale również mamy nieograniczony czas na poszukiwania wymarzonego modelu, a w przypadku zakupu – wybrany produkt zostanie dostarczony prosto pod drzwi naszego domu. Jednak nie wszyscy są […]

jaka-najlepiej-wybrac-poduszke

Poduszka ergonomiczna – jakie ma zalety

Czasami rano wstajemy niewyspani z bólem w okolicy karku, nie mogąc swobodnie poruszać głową. Cały dzień mamy złe samopoczucie, jesteśmy mniej produktywni i marzymy tylko o tym, aby wrócić do łóżka. Jednak problem ten na drugi dzień się powtarza, a my mamy już dość. Co może być tego przyczyną? Warto przyjrzeć się swojej poduszce. Być […]

materace-nawierzchniowe-dla-kogo-sa-polecane

Kiedy warto kupić materac nawierzchniowy?

Spanie na kanapie lub rozkładanej sofie, a także złym materacu może nie należeć do najwygodniejszych sposobów wypoczynku. Jednak często jest to rozwiązanie konieczne, którego nie sposób uniknąć. Czy na pewno? Idealnym pomysłem na taką sytuację jest zakup odpowiedniego materaca nawierzchniowego, który może pomóc poprawić komfort wypoczynku. Czym jest materac nawierzchniowy? Jego inna nazwa, która jest […]

ochrona-materaca-jak-dziala-pokrowiec

Pokrowiec na materac – dlaczego jest ważny?

Pokrowiec na materac odgrywa bardzo ważną funkcję. Przede wszystkim chroni go przed różnego rodzaju zabrudzeniami czy też osadzaniem się bakterii oraz kurzu. Jak wybrać odpowiedni? Podpowiadamy na co zwrócić uwagę. Pokrowiec z probiotykiem Nowoczesnym rozwiązaniem, stosowanym w wielu pokrowcach, jest umieszczanie w nich probiotyków, czyli przyjaznych ciału bakterii. Znajdują się one w niemalże niewidocznych kapsułkach, […]

czym-jest-higiena-snu

Higiena snu – dlaczego jest ważna

Chcąc zadbać o nasze zdrowie nie możemy zapominać o odpoczynku, który reguluje pracę niemal całego organizmu. Tutaj za kluczowe, możemy uznać pojęcie “higiena snu”, odpowiadamy co się za nim kryje oraz jak zadbać o nasz komfort, aby rano wstać w pełni wypoczętym. Jak dbać o sen? Higienę snu, najprościej można uznać na zbiór zdrowych nawyków, […]