Porady

najdroższe materace na rynku

Najdroższe materace na rynku. Czy warto?

Materace mogą osiągać naprawdę nieprawdopodobnie wysokie ceny! Wśród wielu może pojawić się refleksja: czy rzeczywiście są one warte aby zapłacić za nie kilka tysięcy złotych? Dzisiaj przyjrzymy się najdroższym modeli na rynku! Tempur Sensation Supreme Pierwszym modelem, jaki weźmiemy pod uwagę będzie Tempur Sensation Supreme. Należy on do grona wyrobów termoelastycznych, co oznacza, że pod […]

Materac dla dziecka

Materac dla pierwszoklasisty. Jaki wybrać?

Pierwszy rok w nowym miejscu zawsze wiąże się z ogromnymi emocjami. Pierwszoklasistą można być w podstawówce, w szkole średniej, a nawet na studiach – każde z tych miejsc to zupełnie nowy etap, na którym każdemu zależy, aby dobrze wypaść. Ważnym krokiem często są zakupy nowych przyborów, zeszytów i laptopa, czy też komputera stacjonarnego. Ale czy […]

jak zasnąć domowymi metodami?

Domowe sposoby na szybkie zaśnięcie

Niestety problemy z zasypianiem to coraz częstszy problem w dzisiejszych czasach. Nie zawsze jednak od razu musimy wdrażać farmakoterapię, czasem wystarczy wprowadzić kilka “rytuałów” przed położeniem się do łóżka, a także zadbać o swój komfort. Dlatego dzisiaj domowe sposoby na szybkie zaśnięcie! Domowe wsparcie w zasypianiu Domowe metody walki z bezsennością wbrew pozorom nie wymagają […]

Jak wybrać wezgłowie do łóżka?

Jak wybrać wezgłowie do łóżka?

Wezgłowie czy zagłówek? Pojęcia te często używane są wymiennie, co jednak jest dużym błędem! Dzisiaj o elemencie, który może nie tylko przełożyć się na naszą wygodę, lecz również nadać sypialni charakteru. Czym jest wezgłowie? Czym w takim razie jest wezgłowie, skoro nie pełni takich sam samych zadań jak zagłówek? Jest to nic innego, jak specjalnie […]

Jak uniknąć alergii w sypialni?

Jak uniknąć alergii w sypialni?

W poprzednim artykule skupiliśmy się na tym, jak materac może oddziaływać na nasilanie się objawów alergii. Dzisiaj do tematu podejdziemy szerzej, dlatego jeśli zastanawiasz się jak wyeliminować alergeny z sypialni zapraszamy do lektury! Alergeny w sypialni Chcąc poruszyć temat tego, jak skutecznie pozbyć się alergenów z naszej sypialni warto jest najpierw zastanowić się, co wywołuje […]

Jakie są rodzaje pianek w materacach?

Jakie są rodzaje pianek w materacach?

Chociaż przez długi czas pianka kojarzona była przede wszystkim z budownictwem to dzisiaj spojrzymy na wskazany surowiec pod innym kątem, a mianowicie zagłębimy się w temat tego, co umieszcza się we wnętrzu materaca. Pianka poliuretanowa, termoelastyczna, a może wysokoelastyczna? Przekonaj się, która będzie dla Ciebie najlepsza. Pianka wysokoelastyczna Warto jest zacząć od pianki, która uważana […]

ból pleców i kręgosłupa u młodych osób a materac

Ból pleców u młodej osoby, a materac

Młodzi ludzie niestety często bagatelizują problem, jakim jest ból kręgosłupa, traktując go jako coś błahego. Zamiast wybrać się do lekarza, czekają aż dyskomfort ustąpi i  nie myślą o tym, że kłopot w przyszłości może nawracać z jeszcze większą siłą. Ból pleców wśród młodzieży Ból pleców pojawiający się wśród nastolatków czy też młodych dorosłych będzie miał […]

Jak kupić materac przez internet?

Jak zamówić materac przez internet?

Zakupy online stały się już nieodzowną częścią naszej rzeczywistości. W internecie zaopatrujemy się w  ubrania, książki, płyty i wiele, wiele innych – czy jednak dobrym pomysłem będzie zamówienie z sieci materaca?  Zakup materaca online: dlaczego warto? Zastanawiasz się czy zakup materaca przez internet ma sens? Oczywiście, że tak! Wskazane rozwiązanie, bez wątpienia niesie ze sobą […]

czy melatonina radzi sobie z bezsennością?

Melatonina – pokonaj bezsenność za grosze

Bezsenność to zaburzenie prawidłowego rytmu i głębokości snu. Wszyscy wiemy, jak ważny jest sen dla prawidłowego funkcjonowania – bez niego jest się rozdrażnionym, zmęczonym i zdecydowanie mniej produktywnym. Przyczyn bezsenności może być wiele: nieprzewietrzone pomieszczenie, stres, niewygodne łóżko, ale także zaburzenia hormonalne czy depresja. Po 55. roku życia jedną z przyczyn jest także niedobór melatoniny […]

Czym jest bezdech senny?

Jak spać bez zmartwień o bezdech senny?

Bezdech senny niestety wciąż przez wielu jest bardzo bagatelizowaną chorobą. Mało kto wie, że nocne chrapanie może oznaczać właśnie to poważne schorzenie, które jest w stanie doprowadzić nawet do śmierci. Po czym je poznać? Dowiedz się z dzisiejszego artykułu! Czym jest bezdech senny? Bezdech senny kwalifikowany jest jako choroba, która dotyczy zaburzeń oddychania w czasie […]