Twardy materac = zdrowy kręgosłup. Fakt czy mit?
Przekonanie, że spanie na twardym podłożu to najlepszy sposób na zdrowy kręgosłup, jest jednym z najczęściej powtarzanych mitów dotyczących snu. To prawda, że odpowiednie podparcie jest kluczowe, ale czy „twardo” […]
