kwiecień 2020

ile-snu-potrzebujemy-w-danym-wieku

Zmiana zapotrzebowania na sen wraz z wiekiem

Zapotrzebowanie na sen zmniejsza się wraz z wiekiem. Często jesteśmy w stanie zauważyć, że nasi dziadkowie wstają znacznie wcześniej niż my, chociaż zazwyczaj są już na emeryturze. Jest to w dużej mierze związane ze zmianą rytmu okołodobowego, lecz winne są temu także hormony.  

materac-dla-osoby-starszej-jaki-kupic

Materac dla seniora – na co zwrócić uwagę?

Odpowiedni materac jest szczególnie ważny w przypadku osób starszych, które często borykają się z różnymi schorzeniami. Dobrze dobrany model, może przynieść ulgę w dolegliwościach bólowych, odciążając kręgosłup oraz stawy.

sen-podczas-ciazy

Ciąża a wygoda podczas snu

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. Wymaga ona wtedy szczególnej troski o swoje zdrowie i wypoczynek. Doskonałe samopoczucie zapewnia regenerujący sen, który niestety w tym czasie może być utrudniony z powodu odczuwania niedogodności […]

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close