grudzień 2021

Modne dodatki do sypialni w 2022 roku

Modne dodatki do sypialni w 2022 roku!

Rok 2022 nadchodzi wielkimi krokami! Jakie trendy w urządzaniu wnętrz będą królowały przez najbliższe 12 miesięcy? Dzisiaj dodatki, które mogą okazać się prawdziwymi hitami, przekonaj się czego nie może zabraknąć w Twojej sypialni.

ile trwa idealna drzemka?

Ile czasu powinna trwać drzemka idealna?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Krótka drzemka w ciągu dnia? Czy to na pewno dobry pomysł? Oczywiście, że tak – musimy tylko wiedzieć ile spać, aby krótka drzemka rzeczywiście stanowiła “energetyczny shot”, a nie sprawiła, że przez resztę dnia będziemy […]

Bezsenność - przyczyny i naturalne przeciwdziałanie

Bezsenność – przyczyny i naturalne przeciwdziałanie

Bezsenność jest problemem, z którym musi zmagać się coraz większy odsetek społeczeństwa. Jego przyczyny naprawdę mogą być różnorodne. Dlaczego warto jest walczyć ze wskazanym schorzeniem i jakie kroki podjąć, kiedy zaczyna nam doskwierać?