Porady

sen-podczas-ciazy

Ciąża a wygoda podczas snu

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Ciąża jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. Wymaga ona wtedy szczególnej troski o swoje zdrowie i wypoczynek. Doskonałe samopoczucie zapewnia regenerujący sen, który niestety w tym czasie może być utrudniony z powodu odczuwania niedogodności […]

kupno-ramy-do-lozka

Rama do łóżka – jaką wybrać?

Dla komfortu naszego snu, bardzo dużą rolę odgrywa rama do łóżka, z jakiej korzystamy. Ich szeroki wybór dostępny na rynku sprawi, że w łatwy sposób odnajdziemy będącą idealnym dopełnieniem naszego wnętrza. Dodatkowo, odpowiednio dobrana, w znaczący sposób wpłynie na żywotność materaca, z którego korzystamy. 

jak-dobrac-twardosc-materaca

Materac miękki czy twardy?

Dobrze dobrany materac kieszeniowy sprawia, iż sen jest regenerujący, co sprzyja naszej efektywności w ciągu dnia. Jedną z kluczowych cech materaca jest jego twardość, lecz odpowiednie jej dopasowanie może okazać się problematyczne. W tym tekście dowiecie się jak efektywnie dostosować twardość materaca i czym sugerować się podczas zakupu.

alergia-na-roztocza-a-dobor-materaca

Jaki materac dla alergika?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Codzienne funkcjonowanie alergika nie jest usłane różami – musi on zmierzyć się on z wieloma ograniczeniami oraz uważać na substancje, których nie toleruje jego organizm. Na szczęście obecnie istnieje wiele udogodnień sprawiających, że alergia przestaje […]

jak-walczyc-z-bezsennoscia

Problemy ze snem – sposoby na bezsenność

Bezsenność to choroba cywilizacyjna, która niewątpliwie dotyka coraz więcej osób. Brak skupienia, drażliwość to tylko niektóre z wielu konsekwencji, jakie wywołuje brak odpowiedniego odpoczynku. Problemy ze snem można jednak zwalczyć, gdyż obecnie istnieje na to szereg sposobów, także naturalnych.

jaki-kupic-materac-dla-dziecka

Kiedy dziecku wymienić materac na nowy?

Artykuł przedstawia wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Dobór odpowiedniego materaca, w okresie dziecięcym, jest bardzo istotny, ponieważ to wtedy kręgosłup kształtuje się i rośnie, co związane jest z ryzykiem wystąpienia różnego rodzaju wad postawy czy schorzeń. Właśnie dlatego, kiedy zauważamy, że aktualnie […]

zmiana-strefy-czasowej-a-sen

Jak radzić sobie z jet lag?

Jet lag jest problemem związanym ze zmianą strefy czasowej, w trakcie podróży w kierunku równoleżników. Zaburzenie u każdego może przebiegać inaczej, w zależności od wieku, stanu zdrowia, lecz również kierunku jego wyprawy.

1 7 8 9

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close